Ja jeg er ENDELIG kommet igang med den sunde livsstil og skal tabe mig ihvertfald 30 kilo og meget gerne mere!!! Indtil videre har jeg tabt mig 6,1kg på 5 uger så det er jeg godt tilfreds med :o)
Jeg tænker over de kcal jeg propper i munden og sørger for at få godt med protein og fiber i min kost.
Jeg har lavet 2 skemaer som hænger på mit køleskab.
Bruger dem rigtig meget. :-)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar